Brochettes de poulet aux épices ensorcelantes, coulis à l’ananas

brochettes poulet-recad

Ingrédients

  • 1 blanc de poulet de 250 gr
  • ½ cc de grains de moutarde
  • ½ cc d’anis vert
  • ½ cc de semences de fenouil
  • ¼ cc de curcuma en poudre
  • ½ cc de gingembre râpé
  • ½ piment rouge frais haché
  • ½ cc de sel marin
  • 3 cs d’huile d’olive.
  • 1 verre de jus d’ananas frais
  • 1 échalote
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 1/3 cube de bouillon végétal
  • ½ cc de sel marin
  • ½ cc du curry de Martine
  • 2 cs d’huile d’olive

Préparation

Couper  un blanc de poulet de 250 gr environ en deux dans l’épaisseur, ensuite en cubes. Les faire mariner pendant 20 mn dans la marinade suivante : ½ cc de grains de moutarde, ½ cc d’anis vert, ½ cc de semences de fenouil, ¼ cc de curcuma en poudre, ½ cc de gingembre râpé, ½ piment rouge frais haché, ½ cc de sel marin et 3  cs d’huile d’olive. Les monter sur deux piques en bois et les placer sous le grill du four 3 mn de chaque côté. Servir avec un coulis  à l’ananas : réduire en casserole à feu vif pendant 7 mn  1 verre de jus d’ananas frais avec 1 échalote e 1 gousse d’ail hachée , 1/3 cube de bouillon végétal,  ½ cc de sel marin et ½ cc du curry de Martine. Blender avec 2 cs d’huile d’olive. Temps de préparation :  15 min temps de cuisson  15 minutes