le nouveau livre de Martine

Martine en version intello, tout arrive ..

Le voici le voilà. Cela fait des mois  que les livres de Martine sont introuvables.  Il n’y a plus de raison de s’énerver,  un tout dernier tout neuf  vient de sortir aux Editions Les Arènes (Paris). L’idée du livre, c’est de vous rappeler les principes de la cuisine de l’énergie, de vous proposer  230 nouvelles recettes mega simples et, baie de goji sur le gâteau, un coaching de 30 jours en cuisine, histoire de basculer par étapes et en douceur dans les cuit vapeurs de Martine. Vous en profiteriez pour faire une detox, pourquoi pas, le b.a-ba de la marche à suivre y sont aussi  repris et illustrés. Le moment s’y prête, le printemps est là, pffft,  les toxines dehors et une nouvelle vitalité dedans. Bon,  c’est assez sérieux,  et mega académique, 300 pages au compteur, c’est que mon éditeur me voulait  comme çà, histoire de rassurer les Français, paraît qu’ils en ont besoin, donc il fallait un ton docte et inspiré, je me suis appliquée tant que j’ai pu, quand je vois le résultat j’ai un peu des doutes que c’est moi qui l’ai écrit, si  si c’est vrai, pour le reste, je continue à ne pas me prendre au sérieux et à considérer que le plus important c’est de manger sain et gourmand, de réaliser à quel point la vie est belle et de rester, quelles que soient les circonstances et intégralement, de bonne humeur.

« La Cuisine de l’Energie, 30 jours pour se remettre à bloc », préface Dr Dominique RUEFF,  Editions les Arènes-Paris, 22€

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